봄나들이

복합터미널 근처 한식 뷔페 토담 다녀왔습니다.

시외와 시내 모두 편리하게 다닐 수 있는 교통의 중심지 복합 터미널에서 자주 친구를 만납니다.

만나는 시간이 점심때라 밥을 먹을 겸 들어온 곳이 토담 한식 뷔페입니다.

그곳만의 분위기라는 게 있는데 복합터미널 근처 한식 뷔페 토담 내부에 들어오니 직원분들과 전체적인 분위기가 포근하다는 생각이 들었습니다.

저희가 들어 간 시간이 12시 30분이었는데 점심밥을 많은 분들이 드시고 계셨습니다. 

요즘에는 가족구성원이 많지 않아 음식 만드는 비용이 더 들어가는 경우가 있어 한끼 정도는 사 먹기도 합니다.

복합터미널 근처 한식 뷔페 토담은 착한 가격으로 다양하게 골라 먹을 수 있는데 저는 치킨을 먹었습니다.

치킨은 깨끗한 기름으로 방금 튀겨냈는지 따뜻하고 바삭하고 맛있었습니다. 요즘 집에서 치킨 배달시키면 가격도 비싸고 양도 많지 않아 불만이었습니다.

치킨 먹고 싶으면 여기 와서 ‘먹어야겠다’라는 생각을 했습니다.

복합터미널 근처 한식 뷔페 토담에는 계란 프라이를 손님 취향에 맞게 눈치 안 보고 양껏 편하게 드실 수 있도록 준비 해 놓으셨습니다. 

운영자의 배려가 느껴집니다.

복합터미널 근처 한식 뷔페 토담에는 제철 채소로 다양한 반찬이 준비되어 있습니다.

직장 다니느라 집에서 미처 못 해 먹은 반찬을 골고루 찾아 먹는 재미도 솔솔 있습니다.

복합터미널 근처 한식 뷔페 토담에는 여러 가지 쌈채소가 준비되어 있어, 주물럭과 싸 먹을 수 있습니다.

복합터미널 근처 한식 뷔페 토담에 뜨끈한 육수에 잔치국수를 말아먹었습니다. 

잔치국수에 고명으로 넣는 신김치의 맛이 일품입니다. 토담에 가시거든 잔치국수 꼭 드셔 보시길 추천합니다. 

토담은 건강밥, 보리밥. 비빔밥, 김밥, 조밥 종류별로 준비되어 있으니 본인이 좋아하는 걸로, 땡기는 걸로 드시면 될 것 같습니다.

토담은 후식으로 떡과, 빵과 음료가 다양하게 준비되어 있어 취향에 따라 드시면 됩니다. 저는 호박죽과 식혜를 먹었습니다.

토담에서 밥과 과일을 다 먹은 뒤 커피를 마실 수 있는 공간이 있고 밥 먹기 전 오기로 한 사람을 기다릴 수 있는 공간이 문 앞에 있어 편하게 티타임과 여유롭게 기다릴 수 있습니다. 

복합터미널 근처 한식뷔페 토담은 오전 10시 30분부터 밤 9시 30분까지 운영합니다.

토담은 넓고 큰 주차장이 확보되어 많은 차량을 주차할 수 있어 주차단속 차량에게 사진 찍힐 염려가 없으니 속이 시원합니다. 

2019년 마지막 날입니다. 마음 뿌듯한 일도 있었고 기쁜 일도 있었습니다. 건강하게 2020년을 기쁨으로 맞이하길 바랍니다.

방문해 주셔서 감사합니다.  

호박의 효능

아침저녁으로 선선하고 한낮에는 햇살이 좋아 밖으로 자꾸 나가고 싶은 계절이에요. 며칠 전에 동네 한 바퀴 돌았는데 담쟁이에 걸려 있는 호박이 너무 귀여워 사진을 찍었어요.

호박은 3월부터 10월까지 제철 채소예요. 호박꽃이 노랗게 수줍은 듯 피어 있는 모습이 얼마나 순진 무궁하던지~

덩굴 채소인 호박은 시장에서 흔하게 볼 수 있죠~ 몸통이 고르고 윤기 나고 연한 녹색을 띠는 호박이 싱싱해요. 애호박은 나물로 볶아먹고 된장찌개에 필수로 들어가죠~

요즘에 뷔페 문화가 발달했는데 뷔페에서 필수로 호박죽이 메뉴에 들어가 있고, 손님들도 거의 한 번은 호박죽을 떠다 먹을 정도로 인기 메뉴죠

호박죽 끓일 때 꼭 팥이 들어가는데 이는 호박에 부족한 비타민B1 섭취를 팥이 증가시켜 주어 궁합이 잘 맞는 음식으로 통해요.

호박으로 정말 다양한 음식들을 하죠, 호박떡, 호박엿. 호박고지, 호박전, 호박범벅, 호박찜, 호박 볶음,

여름에는 잎을 쪄서 양념장을 만들어 별미로 밥을 싸 먹기도 하죠~

호박을 보관하려면 물기를 제거하고 신문지에 싸서 냉장온도 1~5도 7일 정도 채소실에 보관해요. 호박을 너무 오래 두면 끈적거리고 진액이 나와 물러지기 쉬우니 빨리 조리하는 게 좋아요.

호박은 아메리카 대륙 열대지방이 원산지라 그런지 여름 더위에 끄떡없이 잘 자라요. 동남아시아, 유럽, 중국에 분포되어 있고 한국에는 임진왜란 이후 중국에서 들어왔어요.

영양가 많은 호박 효능 알아볼게요

호박의 효능 1

호박은 칼로리가 적고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 좋고 소화 흡수가 잘 되어 장기능이 약한 사람이나 환자가 먹기에 편해요

호박의 효능 2

베타카로틴이 풍부하여 피부미용에 좋고, 당뇨병을 예방해 주어요.

호박의 효능 3

비타민 A와 C가 풍부하여 면역력을 높이는 효과가 있어요.

호박의 효능 4

늙은 호박은 이뇨작용과 해독 작용이 뛰어나 산후 부기 제거에 좋아요

호박의 효능 5

늙은 호박의 씨는 필수 아미노산과 비타민E가 풍부하여 뇌의 혈액순환과 두뇌 발달에 좋아요.

호박의 효능 6.

호박에 칼륨이 풍부하여 나트륨을 배출시켜 고혈압을 개선시켜 주어요.

긴 글 읽어 주셔서 감사해요. 좋은 하루 되세요.